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卵巢囊肿怎么治疗比较好
据临床统计,卵巢囊肿恶变的几率非常高,有70%的患者发现卵巢

如何提高卵子质量,延缓卵巢衰老?

院内新闻 | 文章来源:福清阳光医院 发布时间:2018-07-06 09:13

核心提示:卵巢是一个非常神奇的器官,它仅如核桃大小,但就是这么小的一个器官,主宰了女性一生的生殖内分泌功能。 卵巢具有两大功能 拨打 0591-85878366热线,电话免费问诊 即生殖功能和内

  卵巢是一个非常神奇的器官,它仅如核桃大小,但就是这么小的一个器官,主宰了女性一生的生殖内分泌功能。

卵巢

  卵巢具有两大功能点击电话热线拨打0591-85878366热线,电话免费问诊

  即生殖功能和内分泌功能

  进入青春发育期后,卵巢能产生和排出成熟卵细胞,并分泌大量的雌激素与孕激素,以维持女性的生理特征。

  卵巢功能健全,则女性激素水平正常,月经和排卵功能正常。因此,卵巢对于女性生殖意义重大。

  卵巢、卵子会随年龄变化功能下降

  年轻女性拥有窈窕的曲线、细致光滑的皮肤,这些都是卵巢的功劳。

  随着年龄的增加,卵巢功能逐渐下降,女性的皮肤开始松弛,性欲下降,腹部脂肪开始堆积,骨质的沉积也受到影响,形成骨质疏松。

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  卵巢一生储备卵子数量有限

  女性一生只能排400-500个卵子,数量有限。

  37岁后卵巢功能下降明显

  通常,25-28岁的女性,卵子具有较强的生育能力,质量最好。点击备孕一年多来还是没有怀孕,是不是卵巢出问题了?

  年龄越大,卵子的受精能力差,就不容易怀孕,卵裂功能差,胎儿质量下降,容易有畸形儿。

  这也就是为什么高龄女性不容易怀孕的原因。卵巢功能随着年龄的增长不可遏制地下降,尤其在37岁以后,呈直线下降趋势。

  50岁左右,卵巢功能衰退

  50岁左右进入绝经期,女性的卵巢萎缩,丧失了分泌激素的功能。在卵巢功能完全丧失之后,就不再有月经和排卵了。

  一般来说,女性的卵巢功能在45岁-50岁左右开始衰退,如果在40岁以前不来月经,通过内分泌检查卵巢功能衰竭,就可以诊断为“卵巢功能早衰”。点击卵巢早衰要怎么治疗?

  近年来,遭遇“卵巢早衰”袭击的女性越来越多,这类患者除了因为免疫性疾病、肿瘤放化疗之外,还有一个重要的原因——精神压力太大,这也会引起卵巢功能的早衰,这一点值得女性注意。

咨询

  如何提高卵子质量,改善卵巢功能?

  保养卵巢没有捷径,只有保持健康的生活方式。

  1、多吃新鲜蔬果

  新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

  2、多摄取优质蛋白质

  对于准备怀孕的女性,最好的蛋白质来源就是鱼类,鱼类可避免脂肪过多、同时鱼油里面也有鱼油含 ω-3 脂肪酸(奥米茄 3)、二十碳五烯酸 (EPA)、与二十二碳六烯酸 (DHA),这些都是可降低发炎反应的营养素。

  另外也可以在饭后补充鱼油,请注意需服用检验过的鱼油避免摄取到重金属。点击输卵管堵塞会影响到卵巢吗?

  3、多摄取含维生素E的食物

  含维生素E 的食物可延缓性腺的萎缩,如大部分的菜油:譬如棕榈油、向日葵油、大豆油、和橄榄油、坚果、原粒五谷、鱼、绿色蔬菜,每日150-300 毫克即可。

  4、最重要的是维持作息的正常

  临床上长期熬夜的人和三餐不正常以及营养不均的人是卵巢功能不足常见的族群,因此健康的作息是维持卵巢功能正常的必备条件。

  5、避免食用容易让身体发炎的食物

  烤炸、高温烹调超过 10 分钟的食物、过多的甜食、加工食品、人工调味食品等,任何非新鲜食物都应避免。

  6、可食用富含植物性雌激素的食物

  例如大豆、谷类、小麦、黑米、黑豆、葵瓜子、洋葱、山药、黄豆、黑豆、豆浆等。

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患者评价:
★★★★★
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  • 用户:回眸@3012x     就诊原因:计生手术     评分:(32)

    来医院后发现候诊的队伍比较长,还好自己预约了,由导医指引,手术很顺利,谢谢医生!
  • 用户:曹雪岚     就诊原因:宫颈问题     评分:(51)

    侯镇大厅人蛮多的,但是门诊医生本人及助手都好和蔼,提问也很认真。幸好预约了,一切挺顺利!
  • 用户:ierqa     就诊原因:妇科炎症     评分:(37)

    不错,医生很负责,用药合理,做完相关手术,老毛病终于断根了,价格也比想象的便宜。
  • 用户:痴人亦不足言情     就诊原因:月经不调     评分:(46)

    就是奔着这个医院的专家来的,医生很有耐心,技术也很好,医院的环境和服务都让我很满意,不错不错!
  • 用户:林雯     就诊原因:妇科炎症     评分:(29)

    医院人不多,医生做检查,化验单居然当天就拿到了,效率真快,感觉其他医院没这么快!
  • 用户:周晴     就诊原因:内分泌异常     评分:(15)

    医生态度挺好。就是问路问了好久,早知道通过网络预约了解地址了。
  • 用户:施冬慧     就诊原因:白带异常     评分:(22)

    我是来看妇科问题的,在医院体检啊弄了好久。不过效果挺好,小腹疼痛问题原来是宫颈糜烂引发的。
  • 用户:杨宁     就诊原因:肛肠问题     评分:(58)

    我是一名女性司机。痔疮一直是难言之隐,又不好意思去医院前台问,通过挂号预约平台找到了合适的医院,谢谢。
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福清阳光医院是由福清市卫生部门批准的专业医院。医院汇集了福建省内经验丰富的专家每日坐诊,让福清百姓看病不再长途去省市...【详细】

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有着丰富的临床诊断治疗经验和扎实的理论基础。擅长对子宫肌瘤等宫颈疾病、卵巢囊肿、外阴瘙痒、妇科炎症等妇科疾病的治疗,其从内分泌运行入手,中西医结合治疗妇科疑难疾病,帮助数万例女性摆脱疾病困扰。

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